عشرة أشياء يجب أن تحضرها قبل جراحة استبدال الركبة الكلي

نصيحة جراحة ما بعد الجراحة

يعتبر التغلب على ألم الركبة المبرح الناجم عن التهاب المفاصل وغيرها من المضاعفات أحد أكثر المواقف صعوبة في الحياة. ربما يمكن أن يكون اختيارك الحصول على عملية جراحية لاستبدال الركبة الكلي مريح ومرعب في نفس الوقت. عادة ما يتحدث المرضى بين بعضهم البعض في غرفة زيارة جراح العظام الدكتور رشيد غانجي. عادة ما تكون المحادثة بين المرضى القادمين للحصول على استشارة الذين يقومون بطرح أسئلة على المرضى الذين أجروا مؤخراً عملية استبدال الركبة. دون أدنى شك، فإن السؤال الأكثر شيوعًا مع وجود بعض الاختلافات هو "هل كان ذلك مؤلمًا؟".

بالطبع يشرح المرضى أنه يسبب عدم الراحة. إنه ليس سرا، حتى الطبيب يفسر هذا أيضا. ومع ذلك، حتى قبل البدء في الجراحة، يجب أن تبدأ بالتفكير في الأمور مسبقًا لجعل حياتك أسهل بكثير خلال هذا الوقت الشاق. هنا قائمة مجمعة من الاقتراحات والنصائح لجعل مرحلة ما بعد الجراحة أكثر سلاسة:

1) طرح الأسئلة - هذا هو واحد من الأشياء الأكثر أهمية. في أكثر الأحيان، يأتي المرضى وينسون ما أرادوا أن يسألوه. سجل ما تريده على تطبيق ما أو على ورقة خارجية. اسأل أسئلة الطبيبمعظم الأسئلة الشائعة تدور حول كيفية استمرار مدة الأشياء المتعلقة بالجراحة مثل مدة إعادة التأهيل، والجراحة نفسها، والتخدير ووقت الشفاء الكامل. نوصي بتسجيل الإجابات أيضًا. لذلك استخدم نفس المفكرة أو التطبيق الذي قمت بتسجيل الأسئلة فيه لتقوم بتسجيل الإجابات أيضًا. يمكنك أيضًا إجراء بحث خاص بك عبر الإنترنت، وسؤال الطبيب عما إذا كانت هذه الأشياء تنطبق عليك.

2) قم بالتمارين - إذا كان نمط حياتك يفرض عليك كثرة الجلوس ربما تريد أن تبدأ بداية بطيئة. كلما كانت حالتك الجسدية أفضل، كلما سيكون وقت تعافيك أسرع وأفضل. بعد كل هذا فإن التمرين لن يفدك إلا إذا تم بشكل صحيح. بما أننا جميعًا مختلفون، اسأل طبيبك عن التمارين التي تناسبك.

3) تخلص من العادات السيئة - التدخين عادة صعبة الكسر بالنسبة للمدخنين المعتادين عليها. حتى إن بعض الأطباء يرفضون إجراء الجراحة في هذه هي الحالة. يمنع التدخين عملية الشفاء ويمنع المرضى من الشفاء بسرعة. تزداد فرصة الفشل بشكل كبير للمدخنين الشديدي التدخين. إذا كنت من ذوي الوزن الزائد، حاول التخلص من بضعة أرطال (كيلوغرام) مع نظام التمرينات الموصي بها من قبل الطبيب. تزيد السمنة والتدخين من فرصتك في حدوث مضاعفات. لما المخاطرة؟

4) تعرف على خطة العلاج الطبيعي الخاصة بك - عندما يعطيك طبيبك معلومات تخص خطة علاجك الطبيعي، ابدأ في تنفيذها على الفور. هناك العديد من الفوائد لأداء هذه التمارين مثل ما ذكر سابقاً، لكن التعرف أيضاً على ما يجب أن تقوم به سيساعدك على أن تكون مستعداً ذهنياً لذلك.

5) اكتب المعلومات الطبية الخاصة بك - معلومات الاتصال في حالات الطوارئ، ومعلومات التأمين، والظروف الصحية، وأي أدوية أو مكملات غذائية تقوم بأخذها.نصيحة الجراحة سوف يطلب منك موظفو الرعاية الصحية وأطباء العلاج الطبيعي وما إلى ذلك الأسئلة نفسها في كثير من الأحيان لأنها جزء من وظيفتهم. قم بتدوينه بحيث يمكنك إعطاؤه للموظفين بسهولة. نأمل أنه لن تحدث أي مضاعفات، ولكن إذا حدثت فإن المعلومات الخاصة بك ستكون متاحة بسهولة.

6) تأكد من وجود الدعم - ستحتاج إلى المساعدة أثناء التعافي. إذا كنت تعيش بمفردك، فتواصل مع قريب أو صديق واطلب منهم البقاء معك. على أقل تقدير، أخبر الأشخاص الذين تعرفهم أنك ستجري عملية جراحية لاستبدال الركبة بالكامل، وسوف تحتاج إلى المساعدة وإذا كان بإمكانهم الاطمئنان عليك من وقت لآخر. إذا كنت وحدك حقاً، أو ربما انتقلت إلى مكان جديد حيث أنت جديد، فيمكنك البحث على الإنترنت عن مقدم رعاية مدفوع الأجر لمساعدتك في الوصول إلى منزلك. اطلب منهم الاطمئنان عليك من وقت لآخر.

7) شراء اللوازم - يجب عليك التسوق لما لا يقل عن أسبوعين. يمكنك شراء أطعمة مجمدة معبأة مسبقًا والتي يمكنك فقط إدخالها في الميكروويف أو مجرد إضافة الماء. آخر شيء تريد القيام به في الأيام القليلة الأولى بعد عملية جراحية في الركبة هو طهي الطعام والحاجة للتنظيف بعد ذلك.

8) اسأل طبيبك عن دعامة الركبة - يقدم الدكتور غانجي في بعض الأحيان نوعًا من دعامة الركبة لمرضاه بعد الجراحة، إذا كان ذلك ضروريًا. جراحون آخرون يطلبون أن تجلب واحده لنفسك، مرة أخرى إذا لزم الأمر. في معظم الأحيان، لا يكون الأمر ضروريًا. بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن هذه الدعامة تجعل العملية أقل إيلامًا وتساعد على تخفيف فترة الاستشفاء من الجراحة. وقد أظهرت الدراساتأن هذا حقيقي.
.

9) احصل على علاج بالانضغاط البارد - مرة أخرى، اسأل طبيبك. يوصي الدكتور جانجي بهذا للمساعدة في تخفيف الألم. يفضل دائمًا تقليل الألم من خلال الطرق غير الطبية.دعامة الركبة

10) جهز منزلك - قم بالقليل من أعمال تنظيف المنزل، وحرّك الأشياء بعيدًا عن الطريق، وعمومًا قلل من الفوضى. فكر في الحصول على رافع لمقعد المرحاض (مع أذرع مثبتة) إذا كنت تعتقد أنك سوف تواجه صعوبة في الجلوس. انقل الأشياء التي تستخدمها يوميًا في مكان واحد في المطبخ والغرفة وغرفة المعيشة، وما إلى ذلك. ستشكر نفسك لاحقًا.

إذا كنت تقرأ هذه الخطوات العشر حول كيفية الاستعداد لجراحة استبدال الركبة الجزئية أو الكلية، فإنه من المنطقي الافتراض أنك أو شخص تهتم به، ستتعرض لاستبدال الركبة الكلي في المستقبل. سؤال طبيبك عن المعلومات لن يكون مجهدًا للغاية. كلنا مختلفون، الشيء الذي ينفع أحدهم، قد يكون ضارًا للآخر. هذه الخطوات الغرض منها إيصال المعلومات فقط.